“Kuka olen?”
Se on mielestäni paras kysymys, jonka voi itseltään kysyä. Ihmisyyden ihmettelijäksi ja elämän mysteerien pohtijaksi aloin jo lapsuudessani. Minulle oli mielenkiintoisinta katsella, kuunnella ja miettiä, miksi ihmiset toimivat niin kuin he toimivat. Voin siis sanoa, että työni kertoo jotain olennaista luonteestani.
Samat kysymykset eivät ole koskaan lakanneet kiehtomasta minua: Miksi olen sellainen kuin olen? Mitä minun tulisi oppia? Mistä tässä kaikessa on kysymys? Ja entä sinä - kuka sinä olet?
Ihmisyyden tutkiminen avaa oven tietysti myös siihen kysymykseen, mikä tekee meistä onnellisia? Tai mitä se edes tarkoittaa? Nämä elämän perustavanlaatuiset kysymykset ohjaavat työtäni ja motivoivat minua.
Mitä on todellinen hyvinvointi ja mistä se rakentuu? Miltä elämä tuntuu ja miltä maailma näyttäisi, jos meillä olisi mahdollisuus eheyttää itsessämme se, mikä on epätasapainossa tai rikki? Mitä jos meillä olisi aidosti hyvinvoiva, ja tietoinen suhde itseemme, elämään, muihin ihmisiin ja ympäristöön? Haluan katsoa maailmaa niin, että jokainen ihminen on yksi palanen kokonaisuutta, ja aina tärkeä sellainen.
Ammatillinen historiani
Ammatillinen tieni on sisältänyt erilaisia vaiheita. Psykologian opintojeni aikana olin ensin eniten kiinnostunut neuropsykologiasta. Kenties se vastasi konkreettisuuden ja käytännöllisyyden kaipuuseeni, mikä on pohdiskelijaluonteeni toinen puoli. Opintojeni loppua kohden huomioni ja mielenkiintoni alkoivat kuitenkin siirtyä ja syventyä psykoterapiaan. Ymmärsin, että luonteenomaiset vahvuuteni toteutuvat parhaiten ihmisten kohtaamisessa, ja ihmiskokemuksen moniulotteisuus, syvyys ja sen ymmärtäminen alkoivat vetää minua aina vain enemmän puoleensa.
Työurani on kulkenut terveyskeskuspsykologin ja työterveyspsykologin työn kautta itsenäiseksi yrittäjäksi ja terapeuttisen työn pariin. Yrittäjänä olen toiminut vuodesta 2014 alkaen.
Työskentelytavoistani ja -periaatteistani voit lukea lisää täältä.
Näkökulmani ihmiseen
Työvuosien, asiakaskohtaamisten, ja oman henkisen oppimis- ja kasvuprosessin myötä myös näkökulmani ihmiseen ja psykologiaan on kulkenut kehityspolkuaan. Minulla on halu nähdä kokonaisuuksia, ja kiinnostus sukeltaa niin syvälle kuin mahdollista. Samalla kaipuuni konkreettisuuteen ei ole hävinnyt; haluan tietää, osata ja nähdä sen, mistä on hyötyä todellisen muutoksen luojana. Todellinen muutos ei ole vain ajatus, vaan se alkaa näkyä siinä miten olemme ja elämme.
Koulutustausta ja kokemus terveydenhuollon kentän arjesta ovat oppiperustan lisäksi tarjonnut minulle kriittistä ajattelua ja malttia. Mutta mitä syvemmälle olen itsessäni sukeltanut ja mitä enemmän olen ihmisiä syvällisesti kohdannut, sitä selvemmäksi minulle on käynyt se, että koko totuus ihmisen olemuksesta ja todellisesta muutoksesta ei mahdu yksin psykologiatieteeseen, neurobiologisten ja fysiologisten ilmiöiden kartoittamiseen, tai tilastollisin normein tavoitettavaan näkymään ihmisestä. Kaikilla näkökulmilla on paikkansa, ja summa on silti jotain syvempää ja laajempaa - ja kenties aina jossain määrin mysteeri.
Psykologia ja henkisyys
Psykologian ja psykoterapian lisäksi myös psykologiaa, tietoisuuden tutkimusta ja henkisyyttä yhdistävät opit (ns. syvyyspsykologia ja transpersoonallinen psykologia) ovat kutsuneet minua siinä, miten katson ihmistä ja miten näen ihmisen mahdollisuudet eheytymiseen, tasapainoon ja sisäiseen kasvuun. Henkisyys ei tarkoita minulle tiettyä uskomusjärjestelmää, vaan ennen kaikkea syventyvää läsnäoloa ja yhteyttä itseen, sekä sitoutumista sisäiseen työhön. Tämä kaikki avautuu aina jokaiselle yksilöllisellä tavalla.
Tietoisuuden lisääntyminen ja yhteys itsensä kanssa alkavat lopulta toteutua kullekin ominaisella syvyydellä, ja näen sen vaikuttavan ihmisen kokemusmaailmaan ja olemukseen, riippumatta siitä millä sanoin siitä puhuu.
Haluan myös katsoa luonnollista terveyttä ja hyvinvointia niin, etteivät sitä määrittele yhteiskunnalliset tai taloudelliset rakenteet enemmän kuin itse ihmisyys. Jokaisella on oma tarinansa ja paikkansa maailmassa henkilökohtaisine ominaisuuksineen ja tarpeineen, vahvuuksineen ja haasteineen, jotka olisi osattava nähdä ja ymmärtää - ja myöskin sellaisenaan arvostaa.
Sisäinen työ ja muutos
Oma tutkimusmatkani itsetuntemukseen on ollut omistautunutta, kattaen ison määrän opiskelua, itsetuntemuksen ja sisäisen työn parissa työskenteleviä kursseja ja retriittejä, harjoitusta ja itsensä äärellä istumista, omiin varjoihin ja kipupisteisiin sukeltamista, ja myös kasvun, muuntumisen ja omasta itsestään uuden löytämisen kokemista.
Erilaiset elämämme haasteet, ne sisäiset ja ulkoiset konfliktit, joiden kanssa kamppailemme, paljastavat sen eheyttämistyön, mihin voimme valita itsemme kanssa ryhtyä. On rohkea askel pysähtyä katsomaan itseään ja tiedostamaan sitä, kuka minä olen, mitä minussa tapahtuu, minkälaiset kaavat ja uskomukset minussa vaikuttavat, ja mikä minun elämääni ohjaa. Millä tavoin minä luon elämääni?
Se, että jokin voi muuttua, vaatii sitä, että alan nähdä, tuntea ja kokea sen mitä minussa on. On tietysti tunnustettava, että aika moni asia on helpompaa kuin itsensä kohtaaminen. Toisaalta sen työskentelyn arvo voi olla koko elämän kokoinen.
Joskus mietin, onko se etuoikeus saada kasvaa ehyeksi, kokonaiseksi, omaksi itsekseen, elossa ja yhteydessä olevaksi ihmiseksi? Vai onko se kuitenkin alunperin vain luonnollisin tilamme, jonka jokainen voi löytää?
Lopuksi
Alkusanoina toivotin sinut tervetulleeksi itsesi lähelle. Minulle on suuri ilo ja kunnia olla paikalla kun joku sinne aidosti uskaltautuu. Sinä se olet, joka siellä odottaa. Rehellisesti sanoen, en ole koskaan tavannut ihmistä, jonka inhimillisyydessä en olisi nähnyt valtavasti kauneutta - jos olen häntä oikeasti katsonut.